Planning 2017

Salut à tous,

je suis rentré en hibernation bien avant les marmottes cette année, juste après l’UT4M à vrai dire !

Plusieurs raisons m’ont poussé à mettre un terme à ma saison sportive :

  • Mal de dos (sciatique) régulier qui me gène dès que j’accélère un peu sur le plat ou dans les descentes
  • Manque d’envie, d’objectif après le monstre UT4M !
  • Fatigue générale du bonhomme. Mon corps en a trop fait cette année, il m’averti …
  • La découverte d’une nouvelle passion = le vélo de route.

Je m’oblige à courir une à deux fois par semaine depuis septembre sans trop d’envie ni de jus.

J’ai mis un dossard au Trail des Crêtes (25km 1250D+) à Gap début octobre : Un bon rythme en montée mais un mal de dos qui me fait perdre 15 places en descente … frustrant.

D’ici la fin de l’année, ce sera footing cool, un peu de PPG et basta !

Je reprendrais un plan d’entrainement serieux d’ici début janvier pour préparer le Trail du Ventoux 45km 2050D+ le 16 mars 2017.

affiche-2017

Le planning familial va se charger l’année prochaine : un nouveau bébé, on enchaîne 😉

Du coup rendez-vous en mai seulement pour me retrouver sur le sentiers avec un dossard. Ce sera sur la classique : La SkyRace des Matheysins le 8 mai 2017

DSC03310

La suite … avec comme objectif principal : L’UT4M challenge du 16 au 20 août 2017 (ouverture des inscriptions bientôt).

29062130321_3b4a1bf40a_o

Il y aura peut être un ou deux trails de préparation et surement une cyclosportive estivale, l’Etape du tour ?

etape-du-tour-logo-500-500x350

En attendant, prenez soin de vous et couvrez-vous, l’hiver arrive demain !

lamiricore2017
Joue la comme griezou 😉
Advertisements

Un commentaire Ajoutez le vôtre

  1. François dit :

    Bonne hibernation en mode marmotte ! Ce repos va faire du bien.

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s